Ognisko Pracy Pozaszkolnej w Rydułtowach

Pracownia taneczna

"Taniec jest najwznioślejszą, najbardziej wzruszającą, najpiękniejszą ze wszystkich sztuk,

bo nie jest tylko prostą interpretacją czy wyobrażeniem życia; jest samym życiem."

 

mgr Aleksandra Wolner

Absolwentka Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie na wydziale Wychowanie Muzyczne. Ukończyła studia podyplomowe

"Artystyczne Formy Aktywności Ruchowej" na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, instruktor fitness,

wielokrotny uczestnik warsztatów tanecznych m.in. konwencji tańca współczesnego w Bytomiu, tańca ludowego w Raciborzu,

tańca jazzowego w Bielsku. Wieloletnia tancerka i liderka grupy tanecznej "Sukces" w Rydułtowach.

Zajęcia odbywają się w sali przy SP1 w Rydułtowach :

 

WTOREK:    KLARNETKI MINI NOWE  15:30 - 17:00

WTOREK:    KLARNETKI                     17:10 - 19:25

ŚRODA:       KLARNETKI MINI  NOWE 15:30 - 16:15

ŚRODA:       KLARNETKI MINI             16:20 - 17:50

CZWARTEK: KLARNETKI MNI              16:00 - 17:30

 

Zapraszamy do obejrzenia naszej Galerii

 

mgr Katarzyna Moric

 

Absolwentka Animacji Społeczno-Kulturalnej Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie, pedagog-terapeuta oraz instruktor tańca sportowego Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego               w Gdańsku. Swoją przygodę z tańcem towarzyskim rozpoczęła od zwykłego kursu tańca. Następnie dołączyła do klubu tanecznego SEMPRE, a po kilku latach uczęszczała już na treningi grup sportowych w Jastrzębiu Zdroju, Żorach oraz Rybniku. Po zdobyciu uprawnień instruktorskich postanowiła poszerzyć swoją wiedzę o tańce socjalne, takie jak: salsa, bachata czy kizomba. Brała udział w wielu warsztatach zagranicznych, m.in. w Szwecji, Luksemburgu, Amsterdamie, Bordeaux oraz Paryżu, do dnia dzisiejszego współpracuje z instruktorami z Niemiec i Francji.

 

 

KLUB TANECZNY "SEMPRE"

PONIEDZIAŁEK – 16.30 – 18.00

ŚRODA – 16.30 – 18.00

 

ZAJĘCIA TANECZNE

ŚRODA 11:50-12:35 (gr. I) 

CZWARTEK 12:55-13:40 (gr. II)

 

Materiały dla wychowanków kół i klubów tanecznych!

Zapraszamy!

Ciekawe linki:

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DUOHG2KVrU-w%26fbclid%3DIwAR3y5zMk-z2KalKXjWhPhLf0xrFUUG9RMTo84GYPesoBk5UXR3lMA5YD7yQ&h=AT1fzYT5qMASBkxkE2qpfZAEO_k-N7EAvkNVLNHXyjfhjiEsiH6YtxXpfg_bTnkL3S48z2RalxRhv3HmlKPxR9YHX_cbVVXqN1Rc3-l_RgYDyhm5OlDUkMvzRgBMA2kMi-FmGfPsh-mlrqk0RA4

 

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DVW_oVREpAfU%26fbclid%3DIwAR3zFo0COg0Hdl_6DgfLXScx_Yy-gwP1JTxNZD8MtcjCDmgdO0fTinq6vyo&h=AT1fzYT5qMASBkxkE2qpfZAEO_k-N7EAvkNVLNHXyjfhjiEsiH6YtxXpfg_bTnkL3S48z2RalxRhv3HmlKPxR9YHX_cbVVXqN1Rc3-l_RgYDyhm5OlDUkMvzRgBMA2kMi-FmGfPsh-mlrqk0RA4

pobierz

 

Ruch to podstawa!

 

Moi drodzy w domu również można potrenować!

 

1. Najważniejsza rozgrzewka najlepiej wykonywana do rytmicznej, skocznej muzyki,

 

2. Następnie rozpoczynamy rozciąganie - przygotowanie do szpagatu, mostki

 

3. Ćwiczymy  technikę baletową - ustawienia nóg w pozycjach klasycznych

 

4. Utrwalamy kroki poznane na zajęciach 

 

5. Wymyślamy swoje układy taneczne  lub korzystamy z filmików dostępnych na yt.

 

6. Osoby które posiadają materac i miejsce w miarę możliwości ćwiczą elementy akrobatyczne, które proponowane były podczas zajęć

 

W razie jakichkolwiek pytań zapraszam do indywidualnego kontaktu

 

 

 
 

 

Tańcz z operą...Dzisiaj piątek, zatem o 16.00 przed monitory wszystkie dzieci gotowe na naszą PIERWSZĄ lekcję baletu w ramach akcji #tanczzopera! 

https://www.facebook.com/watch/?v=647616102683968

 

Propozycja rozgrzewki i utrwalenia pozycji klasycznych z solistką Opery Ślaskiej. Polecam

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=200674137883585&id=102122689856584

 

 

 

Zapraszamy więc najmłodsze tancerki i najmłodszych tancerzy (starsi też oczywiście mogą) do Studio Baletowe Opery Śląskiej.

https://www.facebook.com/102122689856584/posts/2721584537910373/

 

Przygotowałam coś specialnie dla moich wychowanków! Zapraszam do wspólnej zabawy! Pozdrawiam

https://drive.google.com/drive/folders/1ynww22Su79l_qle1uhYT0vpyg5kWhCXW?usp=sharing

Kolejna propozycja dla Was...

 https://www.facebook.com/watch/?v=258723158500437

 

Może się trochę poruszamy... Kolejna propozycja spędzenia czasu nie przed komputerem.

https://www.youtube.com/watch?v=m3s1BW6JUd4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1Pecp4donFegBLaoFqyFiHHlTnExmKfRp82xCx1rZQDJCPqn1oBntuXd8

 

Zapraszamy do rozgrzewki...

https://www.youtube.com/watch?v=6P1dbUWLW_g&feature=share&fbclid=IwAR30BPshhmMn3r-aeIXRMPERhHlCf1ujtkHRefIaUJk4GYsBOb0N65uppS8

 

 

Salsa tańczona jest do muzyki w metrum 4/4 opartej na dwutaktowych frazach. Cały szkielet rytmiczny salsy oparty jest na rytmie zwanym po hiszpańsku clave (czyli klucz) granym przez instrument o nazwie claves. Claves to po prostu dwa okrągłe kawałki drewna, którymi uderza się o siebie. W dwóch taktach salsy występuje 5 uderzeń clave w jednej z dwóch odmian (clave 2/3 lub clave 3/2). W ciągu tych dwóch taktów tancerz zazwyczaj wykonuje 6 kroków (3 w pierwszym i 3 w drugim takcie). W uderzeniach 4 i 8 występuje zwykle pauza, którą można akcentować poprzez tzw. tap (czyli przytup).

 

Salsa jako taniec użytkowy, wykorzystywany do tańczenia w klubach na często zatłoczonych parkietach, ogranicza powierzchnię, po której porusza się para. W przeciwieństwie do turniejowych tańców towarzyskich, para tańcząca salsę nie przemieszcza się po całym parkiecie, tylko przez większość tańca zajmuje niewielki jego fragment.

https://www.youtube.com/watch?v=A-4FJ6-LYp4&list=RDA-4FJ6-LYp4&start_radio=1&fbclid=IwAR0OLUk5yz3L1e4Cq3hPCWl9BbOfOLuRJSS4zXxlmcsVIn-AyjT_Ay6sjqU

 

 

Zapraszamy do obejrzenia naszej Galerii

 

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.